引火燒心藥注意—淺談胃食道逆流

「喝咖啡、吃甜食，又讓你胃食道逆流了啊?」這句大家耳熟能詳的廣告台詞，其實是許多人難揮別的夢靨，胃食道逆流可以說是在台灣最常見的文明病，而他多變的症狀及眾多危險因子更使他成為令人聞風喪膽，難纏又棘手的代名詞，那這樣的症狀難道就真的跟廣告說的一樣，靠藥物就一定能搞定嗎?

　　對付胃食道逆流需要過三關，首先第一關，要怎麼知道自己現在有沒有被胃食道逆流纏上呢?胃食道逆流別名「火燒心」，顧名思義就是當急性症狀開始時整個胸口會感到灼熱疼痛，感到胃脹胸悶，很容易聯想到；而其他像是喉嚨有異物感、慢性咳嗽等症狀則較容易被忽視，但是這些其實也都是很典型的胃食道逆流的表現。而當我們發現了自己已經有了以上的症狀後，就可以進到第二關。

　　而第二關則是藥物治療的部分，治療方式也是非常直觀，當今天胃酸過多而逆流上來時，我們就針對胃酸進行投藥，藥物的部分可以分為以下幾種，有中和胃酸的傳統制酸劑、抑制胃酸分泌的氫離子幫浦抑制劑(PPI)及H2組織胺受體阻斷劑、或是針對胃食道黏膜去做保護的Sucralfate，都是目前較常見的藥品，而正確的用藥方式及觀念則是我們需要去建立的，像是用藥時機、用法用量，都需要按照醫生的醫囑及藥師的指示使用。除了需要按照指示跟醫囑服藥，也要知道當這些藥品在減緩我們病程的同時，可能帶來的其他作用，像是當我們將胃酸中和或是抑制時，也要以好消化的食物為主，避免消化不良；而傳統制酸劑像是氧化鎂容易讓我們軟便、鋁鹽製劑則容易使我們便秘，也不可以將這類的藥品當作保健食品天天使用。

　　最後是第三關日常生活的保養，造成胃食道逆流的危險因子有很多，第一個就是大家較為熟悉的飲食方面，像是茶、咖啡、甜食、辛辣或油炸的食物等等，這類的食物會使我們的胃酸過度分泌；第二個是生活作息，像是抽菸、熬夜、三餐不正常、長期處於高壓的環境、緊張焦慮的心情也都會造成胃食道逆流；第三個則是個人本身的狀態，像是肥胖者、孕婦、或是家族病史中大部分都有胃食道逆流，都是胃食道逆流的高風險族群。因此除了在急性症狀期間正確用藥，平常建立正確健康的作息才真的是擺脫火燒心的不二法門。

　　人生漫長，在眾多美食的誘惑以及高壓的生活壓力下，我們要有正確的觀念跟充足的知識，才能去應對這些腸胃狀況，若出現胃食道逆流症狀，應就醫請醫師診治，用藥如有任何問題也應該諮詢藥師，尋求醫藥專業人員的協助，以保障身體健康。而使用藥品去緩解症狀只是治標，若想治本還是要養成良好的生活習慣，才能真的避免引火燒心，朝健康生活邁進。