銀齡樂活發表迎馬年 逾七百長輩歡聚台中慈院
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台中慈濟醫院一年一度「社區高齡友善暨失智樂活成果發表會」於12日上午熱鬧登場。來自臺中市23個社區關懷據點及長照C據點，超過七百位長輩與家屬齊聚一堂，其中85歲至90歲以上長輩近百人，創下歷年紀錄。舊有社區據點外也有新據點加入為成果發表會注入新活力。長輩們輪番登臺展現成果，展現健康風采。
◎樂活銀齡 馬到成功 成果豐碩
台中慈濟醫院持續第十四年舉辦高齡友善成果發表，失智樂活成果發表也已來到第九年。社區健康中心今年以「樂活銀齡、馬到成功」為主題，期盼長輩常保健康迎接2026丙午馬年。活動由台中慈院記憶保養班表演〈祝你幸福〉與〈高山青〉熱情迎賓揭開序幕，接著各社區推派80歲以上的健康代表一起挑戰電子跳繩，主辦單位還加碼雙腿夾45公分瑜珈球，考驗下肢肌力與耐力， 86歲元奶奶以優異表現成功奪得「馬到成功獎」，贏得全場熱烈掌聲。元奶奶分享，從不缺席成果發表會，平時勤於拉筋與伸展，才能保持良好體力，參加據點活動也讓生活更精彩、不再單調。林英超醫務秘書也到現場鼓勵長輩持續運動與進行重量訓練，強化肌力、保護脊椎，讓身體更有力，生活也更豐富。
高齡友善成果發表會在慈院大廳的盛況。（賴廷翰攝）
台中慈院記憶保養班表演〈祝你幸福〉與〈高山青〉熱情迎賓。（賴廷翰攝）
台中慈院副院長許權振代表醫院致辭，他感謝衛生局、各社區里長及相關協會長期支持，攜手打造高齡友善的幸福城市。衛生局專門委員王碧蘭代表市政府出席，他肯定台中慈院深耕社區十四年是長輩們的好厝邊，並介紹市立仁愛綜合長照機構去年啟用後，以完善設備與清幽環境深受市民與長輩喜愛，歡迎大家去參觀。潭子區區長劉汶軒則表示，潭子區十六個里已有十四里設立據點，常看見慈濟志工與長輩互動的身影，他鼓勵長輩走出家門、走入社區。
許權振副院長(左)和王碧蘭專門委員(右)，頒發「馬到成功獎」給元奶奶(中)。（賴廷翰攝）
各社區80歲以上代表挑戰電子跳繩和雙腿瑜珈球。（賴廷翰攝）
潭子區區長劉汶軒致辭表示，在社區常看見慈濟志工鼓勵長輩多走出家門。（賴廷翰攝）
林英超醫務秘書鼓勵長輩持續運動與進行重量訓練。（賴廷翰攝）
今年成果發表會85歲至90歲以上的長輩接近百人，創下歷年新高，證明超高齡化社會已經來臨。社區健康中心特別頒發90歲以上長輩「高齡友善獎」，鼓勵他們持續在據點發光發熱。賴怡伶主任期望長輩彼此互助、自立自強，維持自主生活，也能在少子化趨勢下減輕照顧者負擔。除紀念徽章外，失智據點園藝治療師也以「馬兒吃蔬菜」意象，製作結合青花菜、紅蘿蔔與玉米的「蔬食捧花」作為獎項，期盼長輩保持運動活力之餘，能多多蔬食兼顧營養均衡。大會也頒發各社區發展協會、文化協會理事長及志工隊長結緣品，感謝他們長期陪伴長輩，保持和慈院的連結與合作。
賴怡伶主任主持成果發表會，他期望長輩能彼此互助、自立自強。（賴廷翰攝）
第十四屆成果發表會徽章和台中慈院失智據點園藝治療師設計的「蔬食捧花」。（陳彥儒攝）
發表會有23個社區據點長輩輪流上場，搭配自製服裝或道具，隨著經典老歌或流行舞曲載歌載舞，展現十足活力。中場時段，胸腔科醫師劉建明現場分享肺癌防治與最新治療資訊；耳鼻喉部醫師張展榕也到場問候長輩，並介紹耳鼻喉部的分科專長。主持人也帶動有獎徵答，加深長輩多認識台中慈院的醫療服務。
胸腔科醫師劉建明分享肺癌防治與最新治療資訊。（賴廷翰攝）
張展榕醫師介紹耳鼻喉部的分科專長。（賴廷翰攝）
◎社區據點新舊同樂 長輩樂在其中
台中慈濟護理之家每年都參與活動，今年還首次邀請日照中心長輩共同表演。護理之家副主任賴筱婷表示，長輩每年都期待在舞臺上展現練習成果。她回憶，曾有一位高齡103歲的褚奶奶，因身體狀況住院無法表演，但仍堅持在活動當天到場，展現長輩對成果發表會的重視與期待。今年日照中心長輩全心投入練習，提前在第二院區大廳綵排時就獲得大家熱烈掌聲，為正式演出增添信心。
成果發表會舉辦至今，潭子區東寶、甘蔗、潭子墘、嘉仁及太平新興等社區都已連續參與14年。今年也迎來首次參加的新隊伍--群復中醫診所附設巷弄長照站（C據點）。專任老師吳佳樺表示，長輩們首次表演既興奮又緊張，從年初起便固定每周練習，希望展現最佳成果。
台中慈濟護理之家今年邀請日照中心長輩共同表演。（賴廷翰攝）
首次參加的新隊伍--群復中醫診所附設巷弄長照站（C據點）。（賴廷翰攝）
去年一月成立據點的栗林社區發展協會，今年第二次參與成果發表。理事長余鈴環表示，相較於去年首次登臺的緊張，今年長輩更能感受到「同溫層」的歸屬感，心情也更放鬆。此次演出是由志工全程規劃並帶領練習，選曲也以活潑動感為主軸，歷經三個多月準備，為現場帶來滿滿活力。
成立多年的大富社區據點隊長吳光玉女士自草創以來持續推動據點活動，見證長輩多年來的成長。他指出，據點每次活動出席人數近60位，課程內容涵蓋美術勞作、營養教育等，讓長輩動腦也動手，他期待有更多年輕志工加入。理事長邦龍誠也表示，據點分組定期關懷社區長輩，也和長輩的家庭互動，未來將持續擴大服務。
大富社區據點有眾多長輩參與演出。（賴廷翰攝）
仁愛綜合長照機構製作車票手舉牌「千歲站」到「青春嶺站」。（陳彥儒攝）
台中慈院鄰居，仁愛綜合長照機構今年以〈田庄兄哥〉作為演出曲目，由照服員陳描茹選曲。機構主任陳秋珍分享，演出的長輩年齡都超過80歲，但在工作人員心中永遠年輕。他們透過懷舊歌曲喚起早年離鄉打拼的共同記憶，也展現長輩在仁愛長照機構的成長。社工師郭盈靖補充，長輩兩周前開始彩排練習，演出道具也是同仁親手設計製作，其中車票手舉牌「千歲站」到「青春嶺站」象徵重返青春年華。
◎提升健康餘命概念 結合AI落實精準照護
「臺灣已邁入超高齡社會，延長壽命之外，更重要的是提升『健康餘命』」社區健康中心主任陳慶元與參與成果發表，見證長輩們健康活力，感到十分歡喜。陳主任指出，未來將持續推動健康促進與預防醫學，協助長輩恢復或維持身體功能，目標是延緩退化，如果不幸臥床也盡量縮短臥床時間，並定期「身心評估」與增加家屬參與，身體健康之餘心理也要健康，讓長輩老年生活更有品質。
「精準且個別化高齡照護是未來趨勢。」臺中科技大學中護健康學院副院長陳文意擔任成果發表會嘉賓。他表示，慈濟多年深耕社區健康照護，已讓許多長輩與家庭受益。因應長照3.0，未來將結合多個社區據點，運用AI與大數據，發展個別化、精準化的健康促進方案，取代制式的12週課程，為長輩量身打造專屬照護計畫。陳副院長認為，將精準醫療概念落實於社區長照的嘗試，可望在未來一至兩年逐步展現成果。
陳慶元主任頒發結緣品給90歲以上長輩。（賴廷翰攝）
陳文意副院長為85至89歲長輩祝福。（呂榮浩攝）
（文／呂榮浩、馬順德、陳彥儒；圖／賴廷翰、陳彥儒、呂榮浩）