大甲清新戒菸班圓緣 社區健康中心帶出好成績

臺中慈院社區健康中心七月初起承接衛生局計畫案，在大甲、潭子、后里等地陸續成立戒菸班。八月九日晚間，第一個成立的「大甲清新戒菸班」圓緣，大約有三分之一學員成功戒菸，他們感動分享戒菸後的好處，醫療團隊開心為他們喝采。

    「以前柯國壽師兄每個月來收功德款，都誇讚我家種的花很香，可是我怎麼都沒感覺，直到下定決心戒菸，一個星期後，終於聞到家裡種的樹蘭味道，原來這麼香！」四十八歲的張先生菸齡超過三十年，十六歲念高職起，忍不住同學慫恿，展開「沒有菸就感覺不對勁」的人生，最高一天要抽掉四包菸，斷斷續續戒了五次菸，最後都敗給意志力，他分享：「參加戒菸班，已經在菩薩與同學面前發誓要戒菸，再不成功就對不起鼓勵我的柯師兄與家人。」

    張先生全勤參加臺中慈院社區健康中心成立的「大甲清新戒菸班」，五星期來，第一堂課後就從減量開始，第四堂課看到胸腔內科黃軒醫師分享吸菸導致肺癌的恐怖畫面，「真的嚇到了，再不戒，我很快就可能進棺材。」張先生終於在最後一個星期忍住不再吸菸，參加戒菸班圓緣，林芊妤護理師已經完全測不到他吐氣的一氧化碳值，張先生喜悅神情全寫在臉上，「我明顯感覺到不會喘喔！」

    銀行高階主管郭先生，菸齡長達四十多年，本來答應太太明年退休才要戒菸，在張澤清師兄鼓勵下，中途「渡」進了戒菸班，「如果戒了菸，每天可以存下一百元，還能賺進健康，何樂而不為？！」郭先生認為，答應了師兄就不能讓一生當銀行員的信用有瑕疵，他笑說：「要聽醫師的忠告，戒了菸，十五年後跟沒抽菸者一樣健康。」已經六十四歲的他向「同班同學」大聲疾呼：「相信大家戒了菸，還能活過好幾個十五年，一起加油！」另一位獲得社區健康中心頒發戒菸優異第一名的巫先生說，想抽菸時，謹記護理師教的「深呼吸、洗把臉、伸懶腰、喝杯水」四要訣，從不買菸，口袋不放菸做起，就能成功。

    社區健康中心陳慶元主任、賴怡伶高專、林芊妤護理師、同仁劉宜華紛紛為戒菸成功的學員喝采，幾個星期來，傍晚五點半下了班，中心同仁風塵僕僕花一個小時車程來到海線北端的大甲聯絡處協助，最後圓緣收到這麼棒的回饋，都覺得一切的辛苦化為「幸福」。賴怡伶高專說：「感恩社區師兄姊就近協助關懷，以及耳鼻喉科、身心科、胸腔內科、家醫科醫師，復健師與護理同仁支持，才能幫助更多社區鄉親找回健康。」

（文、圖／梁恩馨）