友善樂齡成果發表 高齡長輩樂活自在

「真正足歡喜！」（臺語）九十二歲的藍溪爺爺十八日在「高齡友善期末成果發表會」中演出八音鼓，獲全場熱烈掌聲，他認真學習、堅持到底的精神，令人佩服，可以說是「活到老、學到老」、「樂活自在」的最佳典範。

臺中慈院推動「高齡友善」邁入第三年，服務範圍包括潭子區、太平區、北屯區，和鄰里長合作成立十幾個關懷據點。莊淑婷副院長表示，成立銀髮族群據點目的，是鼓勵老人家「要活就要動」，「高齡友善期末成果發表會」不論健康操、手工藝等節目與展出，全是由高齡銀髮族設計道具、表演，看他們樂在生活就是同仁最大的回報。

藍溪爺爺就是最好的例子，這項計劃一百年開始時，他就已參加社區活動，隔年因車禍大腿骨折，臥床四個月，當時家人以為他會臥床終老了，想不到，他為了參與社區活動，積極復健，坐上輪椅請另一半陪同出席，大家看著他從不能行走、用拐杖，到逐漸恢復行動自如，甚至還能表演八音鼓，都為他高興。

藍溪爺爺雖然有些重聽，但是精神很好，上台表演八音鼓時神情非常專注，動作毫不馬虎，演出博得滿堂喝采，表演結束後由家人攙扶回到座位上，難掩心中興奮的心情。

潭子區衛生所護理人員羅玉如看到藍爺爺為了恢復健康所做的努力，他說，醫護人員默默陪伴付出，讓長輩有成長，真正能體會「醫護志工的一小步，就是長輩的一大步」，可見只要努力就不會白費。

太極操、五行健康操、歌曲舞蹈等，來自各區關懷據點的精彩表演，展現出平時練習的成果，全場人員都跟著動一動，感受到長輩的活力十足，讓發表會非常熱鬧。

趕在冬至前，臺中慈院社區健康中心也特地安排醫師和長輩一起搓湯圓，一群人七手八腳忙個不停，搓好一個個紅色湯圓，非常有趣，長輩顯得相當高興，樂得笑開懷。醫學部主任陳慶元和全場長輩一起作健康操，他說，樂活就是快樂過活，健康操對老人家身體有幫助，發表會更讓老人家有成就感，是有意義的活動。

（文、圖／湯智斌）