規律生活與同理心陪伴 助失智長輩安心過春節

春節團圓人人歡喜,但家有失智長輩的家屬們,要注意生活作息與環境變化可能帶來挑戰。台中慈濟醫院社區健康中心主任賴怡伶指出,春節熱鬧團圓的氛圍與行為改變雖可能帶來正向刺激,但仍需要妥善應對,避免引發長輩焦慮,甚至影響家庭和諧。他建議,家屬應維持長輩的生活規律,以同理心陪伴,共創歡樂且平和的節日氣氛。

失智者因認知功能退化,對環境變動的適應能力較低,春節期間的作息與飲食習慣若能維持與平日相近,更有助於身心安定。賴怡伶主任指出,家屬可安排長輩拜訪熟識的親友,特別是認識多年的老朋友,不僅能喚起過去記憶,也能帶來安全感與情感支持。他提醒,活動時間適度安排在二至三小時為宜,避免過度疲勞影響長輩的情緒穩定。

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賴怡伶主任(右一)提醒,維持失智長輩的生活規律,以同理心陪伴,共創溫馨平和的春節氛圍。

賴怡伶長期陪伴記憶保養班的學員,深知春節對長輩來說是重要的節日,他分享85歲劉奶奶就曾因記憶錯位,在春節前夕的深夜起床,堅持要回娘家找媽媽,讓家人措手不及。賴主任指出,這類情境常見於失智長輩,家屬應以理解代替糾正,可透過轉移注意力的方式,如陪同「去找媽媽」,讓長輩情緒逐漸平復,避免產生衝突。

「春節連假期間,失智長輩的照顧回歸家庭,家人應先建立照顧共識,避免因觀念不同而發生爭執。」賴怡伶提醒,家屬應以鼓勵代替糾正,並讓長輩在熟悉的環境中進行簡單活動,維持其生活能力,例如:嘗試自己用餐、參與簡單活動,不僅能提升他們的自主性,還能減少負面情緒發生。賴主任強調:「與其要求完美,不如以安全與開心為優先,只要沒有危險,讓他們自由探索與嘗試即可。」

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春節期間多陪伴失智長輩拜訪老朋友,不僅能喚起回憶,也能帶來安全感與情感支持。

春節不僅是團聚的時刻,也是讓家人重新認識失智症的機會。賴怡伶強調,透過穩定的生活節奏,並以耐心與理解陪伴,就能讓長輩感受到家庭溫暖,同時減少照顧壓力,共同度過一個幸福和樂的佳節。

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