規律生活與同理心陪伴 助失智長輩安心過春節

春節團圓人人歡喜，但家有失智長輩的家屬們，要注意生活作息與環境變化可能帶來挑戰。台中慈濟醫院社區健康中心主任賴怡伶指出，春節熱鬧團圓的氛圍與行為改變雖可能帶來正向刺激，但仍需要妥善應對，避免引發長輩焦慮，甚至影響家庭和諧。他建議，家屬應維持長輩的生活規律，以同理心陪伴，共創歡樂且平和的節日氣氛。

失智者因認知功能退化，對環境變動的適應能力較低，春節期間的作息與飲食習慣若能維持與平日相近，更有助於身心安定。賴怡伶主任指出，家屬可安排長輩拜訪熟識的親友，特別是認識多年的老朋友，不僅能喚起過去記憶，也能帶來安全感與情感支持。他提醒，活動時間適度安排在二至三小時為宜，避免過度疲勞影響長輩的情緒穩定。

賴怡伶長期陪伴記憶保養班的學員，深知春節對長輩來說是重要的節日，他分享85歲劉奶奶就曾因記憶錯位，在春節前夕的深夜起床，堅持要回娘家找媽媽，讓家人措手不及。賴主任指出，這類情境常見於失智長輩，家屬應以理解代替糾正，可透過轉移注意力的方式，如陪同「去找媽媽」，讓長輩情緒逐漸平復，避免產生衝突。

「春節連假期間，失智長輩的照顧回歸家庭，家人應先建立照顧共識，避免因觀念不同而發生爭執。」賴怡伶提醒，家屬應以鼓勵代替糾正，並讓長輩在熟悉的環境中進行簡單活動，維持其生活能力，例如：嘗試自己用餐、參與簡單活動，不僅能提升他們的自主性，還能減少負面情緒發生。賴主任強調：「與其要求完美，不如以安全與開心為優先，只要沒有危險，讓他們自由探索與嘗試即可。」

春節不僅是團聚的時刻，也是讓家人重新認識失智症的機會。賴怡伶強調，透過穩定的生活節奏，並以耐心與理解陪伴，就能讓長輩感受到家庭溫暖，同時減少照顧壓力，共同度過一個幸福和樂的佳節。