消防員節前夕 林英超醫師分享遠離背痛送健康

院長室主管鼓勵同仁慰勞辛苦的消防救護人員，並友善連結醫院與鄰近區域公部門資源，一月十九日（119）消防員節前的十七日夜晚，工務室翁全民主任、總務室楊栢勳主任、社區健康中心同仁許齡尹陪同神經外科林英超醫師到臺中市政府消防局第一救災救護大隊豐原分隊衛教演講。林醫師提醒「正向思考、不生氣、多運動、戒菸」是「遠離背痛」良方，四十分鐘深入淺出的演說，送給消防隊員一分健康禮物。

十七日傍晚六點，神經外科林英超醫師才從臺北回到臺中慈院，六點半馬上又跟著工務室翁全民主任、總務室楊栢勳主任、社區健康中心同仁許齡尹前往臺中市政府消防局第一救災救護大隊豐原分隊，忙碌中為消防救護隊員衛教演講，在一月十九日消防員節前夕，獻上健康祝福。

「背越是痛，越是要運動。」林英超醫師分享許多人可能有錯誤觀念，認為背痛應該多休息、少活動，肌肉卻反而越沒力，症狀不僅好不起來，還越來越退化，他強調「少生氣、正向思考、戒菸」是遠離背痛的良方。林醫師還分享愛好爬山的父親動完脊椎手術後三個星期就去爬山，結果復元得很快，鼓勵現場年輕的消防救護隊員，工作忙碌同時及早保養身體，正確的坐姿、站姿，以及搬運重物姿勢，避免下背痛找上身。他還說，萬一有背痛就醫需求，臺中慈濟醫院擁有神經內、外科、復健科與中醫合作的「背痛整合門診」，病人只要掛一個診，就有三位醫師協助評估，提供高品質服務。

消防隊行政同仁陳秀瑛說，原本很擔心上了年紀爬山會不會傷了關節，聽完林醫師的課，他更堅持維持喜愛的登山運動。消防隊員李倩華是「萬綠叢中一點紅」的娘子軍，也是民國九十七年慈濟大學人類發展學系的畢業生，他說，目前只剩下跟大學的懿德爸媽聯絡，在工作崗位收到慈濟人祝福，特別窩心。

工務室翁全民主任、總務室楊栢勳主任帶來地瓜葉麵條，豐原區志工也準備竹筒與消防救護隊員結緣，楊主任打趣形容這是「幸福又造福」的禮物。翁主任代表院方感恩消防隊長期協助慈院消防教育訓練，廿四小時隨時待命護送病患更是辛勞。分隊長黃文福念警大時是慈青，他表示，每每參加歲末祝福聽到師兄姊說「歡迎回家」總是感覺很溫暖，感恩慈濟特地來消防隊分送健康，讓他們度過難忘的節日。

（文、圖／梁恩馨）