院誌搜尋

臺中慈院失智症中心為失智病友與家屬舉辦的「樂智同學會」，十月三日邀請諮商輔導專家帶動「共鳴共振的肅穆與笑瑜珈」，周六上午的靜思書軒，參與的病友與家屬在專注的瞬間放下病苦、壓力，「身心都得到療癒」。讓參與活動的家屬與醫護同仁意猶未盡，高度肯定神經內科凃敏謙醫師的用心規劃。

臺中慈院失智症中心二○一三年三月起開辦「樂智同學會」，至今已舉辦十六場，為了讓失智症家屬瞭解和學習照顧失智長輩的特殊技巧，提高照護品質並吸收最新醫學常識，每次都推陳出新，活動內容也都挖空心思設計，或跨科的紮實衛教內容，或請到不同領域的重量級師資帶領，動靜並陳，讓病友與家屬都有不虛此行的收穫。

凃敏謙醫師從失智學會發掘具諮商輔導專長的老師，帶動方式並不多見，為讓活動進行更順暢，團隊幾乎全體動員，包括：黃文慧、鄧杰甫兩位心理師，社工師賴佩妤、九Ａ護理長黃筱雯率兩位護理同仁協助，他們實地體驗也印證果真很不一樣。個管師游雅貴會後統計問卷，「非常滿意度」幾乎達到百分百，可見內容深獲認同。

活動從「缽音療癒法」開始，老師坐在中間以缽音引導，圍在外圈的病友與家屬跟著缽音發出共鳴，音波從頭到腳趾，逐步集中在身體各部位發出振動，向身體部位說：「謝謝你、我愛你」。接著「笑瑜珈」兩人一組互相擊掌，從相視而笑到運用丹田力量，開喉大笑。還有「舌頭時鐘／眼球時鐘，顱內體操與骨盆時鐘」以舌頭當時針，吐舌頭指向一點鐘到十二點鐘，藉動作牽引頸部肌肉群。棍之舞、脈輪靜心舞等，結束時，眾人圍成圈，背靠背左右擺動，互相道謝與祝福。

在外圍觀察的神經內科黃慶峰醫師，第一次看到這種帶動方式，感覺「很莊嚴、很震撼、很感動，真的很特別！」他說，看起來動作蠻簡單，但眾人專注的吟詠，彷彿是從京都禪院，遠遠的山中傳來梵唄聲音，那樣肅穆，感覺隨時都可以是自我修行的時候，體會認真對待自己的身體，或說在那個當下認真的對待自己的情緒，是有幫忙，透過儀式，彷彿在瞬間點暫時切斷所有干擾，只要專注發出聲音，一寸一寸移動關注焦點，經由「自在共在、自鳴共鳴」與他人產生連結。

失智症病友會運作那麼久，黃醫師說，最主要的目的在照顧家屬，對病人來說，病情可能沒辦法因為這些複雜的方法與技巧而改變，但能多幫助家屬，讓他們有能量協助家人，是更重要的事，看見陪伴家屬比病人更認真專注的跟著老師做動作練習，黃醫師認為適時適度的放鬆對家屬會非常有用。

病人家屬投入「認真的去做就對了」的專注當下，黃慶峰醫師感受到，他們似乎暫時抽離，放下家人對他的依賴、干擾，把關注焦點移回自己身上。他相信，即便只有幾秒、一分鐘的抽離，體驗瞬間可以想做什麼就做什麼的自由，未來比較有能量在遇到困難時，複製這個能力去面對。

（文／黃慶峰醫師口述，公傳室整理；圖／個管師游雅貴）