中慈消化系病友會 精心籌劃三堂課點亮癌後新人生！

消化系病友會上半年活動「以輔導身心靈為主軸，結合門診時病友們，諮詢度最高的問題設計課程」社工師蔣慈孟點出重點，整體以室內座談會方式舉辦，個案管理師、專科護理師、社工師，數月前就開始籌劃、準備，包含癌症與免疫力的關係、癌友養生茶飲，還搭配易經學理解析，講師陣容堅強，課程內容充實，讓癌友與家屬在日常由心觀身安定心靈，一起打造癌後健康生活。

台中慈濟醫院大愛講堂六月六日一大早就熱鬧滾滾，病友、家屬相聚圍坐拍照、聊天，分享最近抗癌心得。余政展副院長開場致詞表示：「過去有些病人罹癌後，覺得人生變黑白，甚至放棄治療，這樣很可惜。其實抗癌這條路，並不孤單，成立病友會就是要陪伴大家一起抗癌」。會場還遇見年初曾往診的病友吳金花，他帶著遠從柬埔寨來臺的雙親一起參加病友會，吳金花表示：「這陣子的飲食調控，雖然體重還沒明顯增加，但體力維持得不錯，很期待病友會可以吸收更多癌症的知識」。

首場講座由余政展副院長擔綱，他開宗明義闡明身體應對內在或外在壓力時，就是以持續「發炎」來表現，所以包括癌症在內的許多病症都跟發炎息息相關。余副院長強調「生活型態就是免疫力」，他主張每個人都應該主動參與健康管理，透過規律運動、充足睡眠，還有情緒調節，讓生活本身成為治療的一環。余副院長提倡「加法飲食」的飲食策略，優先攝取五色蔬果、全穀豆類，以及富含Omega-3的優質油脂，並且補充植化素，降低體內慢性發炎。余政展也鼓勵病友以感恩的正向心態搭配自然的健康習慣，讓身心回歸平衡，守護自我的免疫防線。

「抗發炎」除了生活型態、飲食的調和，在中醫更講求身體的養生調和，所以第二堂課由中醫師馮紀新以「不一樣的養生茶飲」為題，教病友們判斷自己屬於哪種體質，適合哪種養生茶飲滋養身體。

這堂課前置作業不少，為了讓大家可以現場試喝、索取茶飲包，活動前數十種中藥材，得先按比例秤重、分裝，社服室裡同仁忙碌得彷彿中藥行，確保養生茶飲的濃度比例正確。活動當天，社工師蔣慈孟天未亮就在茶水間煎煮茶飲，他說：「這是要給病友、家屬喝的茶飲，所以必需要更加注意小細節，只要大家喝得安心，再辛苦都值得」。

馮紀新醫師強調表示：「癌後不應盲目大補，而是遵循平補、清補及少量長期的原則來調養身體」，所以需要先分辨自己所屬的體質，再選擇適合的茶飲。馮醫師以常見的癌後四種體質，設計四款養生茶飲，再利用引導的方式，讓大家瞭解自己屬於哪種體質、適合哪種茶飲，更在茶飲中加入適合的水果，不僅能提升口感與接受度，還能補充多酚與植化素等營養。馮醫師貼心提醒養生茶屬於「支持性營養」，主要在改善生活品質，不能取代正規癌症治療，他期望用正知帶給癌友們，正確的養生觀念來調和身心。

身體醫療課程之後，第三堂課則是進入反思、找尋心靈上的安定，透過易經的學習，讓病友、家屬們更能瞭解心靈，講師將艱深的易經爻辭，以容易理解的詞彙，讓癌友、家屬明白，最終老師以「自天佑之，吉無不利」的易經繫辭，鼓勵病友們「自助而後天助」，當願意在生活中安頓自己、練習改變，好結果將順應而生。

三堂課程既充實又實用，每堂課後還有有獎徵答，大家紛紛舉手回答，表示每個人都有所收穫，病友會熱烈的迴響，就是給所有工作人員最大的鼓勵，就如余副院長所說，抗癌這條路其實並不孤單，「消化系病友會」會一直陪伴大家一起走下去。

（文、圖／江柏緯）