中醫部與社區健康中心合作培訓 中醫社區健康守護員出爐

臺中慈院致力走入社區「守護健康」，中醫部與社區健康中心三月共同開辦志工中醫專業增能培訓，帶學員認識養生觀念與老少咸宜的健康操，廿七日結訓，首批「中醫社區健康守護員」出爐，中醫師群四月起將藉諮詢互動、健康操及養生專題等活動走入社區。中醫部陳建仲主任說，全臺醫療院所極少像臺中慈院投注這麼多人力與精神，在社區健康促進。

中醫以「治未病」為最高醫術境界，兩年前中醫部將預防醫學觀念帶進懿德家族師兄姊的太平社區。今年進一步與社區健康中心合作，三月六日起開辦系列中醫社區志工培訓課程，由廿六名中醫師利用每周一下午三個半小時，教學培訓來自臺中市十三個社區據點逾七十位學員，廿七日完成四次課程，共累計十四小時。

圓緣日，楊恩豪醫師帶領全體學員複習「養生十六宜」與「八段錦」，將拗口的名稱換成易記口訣，還不忘一一叮嚀正確姿勢的重要性，學員在輕鬆氣氛下完成健康操。中醫部陳建仲主任頒發培訓證書，來自太平區的劉秀美學員說，感恩講師非常用心傳授健康操養生方法，練功幾周下來，感覺精、氣、神都好很多。

裝義肢不到一年的范春娥學員，感覺更為明顯。他說，義肢裝好後一直需要人撐扶，學會八段錦後，一天練兩次，肌肉變得有力，可以自己用拐杖，感覺站得更好、更穩，走起路來更輕鬆。還有人分享練功後，睡眠、腰痠背痛與胃腸蠕動問題都改善，連高血壓、心臟病的藥都少吃了。

伍祟弘醫師表示，「養生十六宜」與「八段錦」是中醫部從古代功法裡精選出來老少咸宜的健康操，古籍沒有固定版本，醫師群討論訂定臺中慈院版本，希望未來透過中醫社區志工帶動，落實到社區、個人及家庭，讓每個人在家就可以運用中醫做好自我照護工作。

中醫社區志工培訓只是起步，潭子區甘蔗里、頭家東里、嘉仁里、頭家里等四個里，與太平區新光里共五個社區，被選為「中醫健康養生社區關懷據點」。臺中慈院中醫師將於四月起到十一月前進社區，各區至少兩位醫師與民眾面對面諮商互動，將養生觀念帶入社區。陳建仲主任說，這可能是全臺灣第一家醫院，願意花這麼多精神、發揮這麼多的良能走入社區。」

活動背後源自臺中慈院與慈濟大學跨院校合作的研究計畫案，中醫部負責「中醫自我健康管理及養生護照研究」。陳建仲主任希望透過與社區健康中心合作，培訓「中醫社區健康守護員」，在過程中瞭解以中醫養生進行的健康促進能發揮多少效用，以達成「守護健康、守護生命、守護愛」的任務。（文／曾秀英、圖／賴廷翰）