「戒菸戒檳班」社區健康中心救人苦口婆心

2011年4月19日點擊數: 11

香菸、檳榔危害健康甚鉅，大家都知道，但癮君子往往是「百勸不聽、勇往直前」，台中慈院社區健康中心曾在院內舉辦戒菸戒檳班，結果成效不彰，秉持難行能行信念，換個形式再嚐試，十九日前進潭子清潔隊，由胸腔內科劉建明醫師講解香菸、檳榔有哪些危害，終場有兩人主動報名，人數雖然不算多，卻是好的開始，楊栢勳組長說「為了大家的健康，我們一定會持續做下去！」

抽菸的人不一定會吃檳榔，吃檳榔的人卻幾乎都會抽菸，以勞力為主的族群邊抽菸、邊吃檳榔的畫面，在這些人的生活圈早是習以為常。導致癮君子、紅唇族常以二合一的形態出現。明知繼續下去對身體不好，卻戒除不了的癮頭，不禁讓人好奇，戒菸、戒檳榔真的有那麼難嗎？

社區健康中心嚐試過失敗的滋味，在院內舉辦的戒菸戒檳班，事先全面規劃、一一邀請有意戒除惡習的鄉親出席，還祭出獎金，甚至發動志工師兄姊提供愛的關懷，結果工作人員比參與者還要多出快一倍，讓大家都有點挫折感。

基於守護健康的職志，社區健康中心秉持「難行能行」信念，此次更弦易張，採取直搗黃龍做法，前進潭子清潔隊。台中慈院社區健康中心志工師兄姊一行人十九日到位於鄉間小路上的清潔隊本部，初步調查發現，百餘名工作人員，高達八成有抽香菸、吃檳榔習慣。

胸腔內科劉建明醫師透過投影片，講抽菸、吃檳榔對身體的危害，有多可怕，戒菸還有助於改善陽萎，親戚曾經經營檳榔攤的他，對各種檳榔如數家珍，不忘提出最中肯的建言「根本不要吃」！

在場的清潔隊員雖然都很認真聽講，有些老菸槍還是忍不住說「聽很多遍了啦，會怕就不會吃了嘛。」簡單兩句道出勸戒的困難處，人家都不怕死了，再講又有什麼用？「抽菸、吃檳榔四、五十年了，雖然去年才裝心臟支架，但是叫我戒菸、戒檳榔？不可能啦！大家勸了也沒有用，只能說『愛呷，死好啦！』」六十一歲的陳姓隊員，面對難以戒除的壞習慣，邊吐菸還忍不住直搖頭。

楊栢勳從另一個角度提出「利誘」。他分享指出，曾經在東部辦過無檳社區，考量嚼檳榔習慣真的一時戒不掉，因此配合國民健康局政策從減量開始做起，三班減檳班學員四十二人，每人每天少吃兩包檳榔，整個減檳課程五個月共省下六十三萬元，是一筆為數蠻可觀的數字。

廿六歲的林姓隊員，十五歲開始抽菸，期間戒菸戒了五次，結果是愈戒抽愈兇，從本來一天半包倍增到一天三包。他說，外公就是肺癌過世的，爸爸也抽菸，兩年前，第五次戒菸，真的曾經完全沒抽過一段時間，不但家人、朋友，連自己也好高興，最後功虧一簣，是因為用「抽雪茄」慶祝，結果又忍不住拿起香菸，這次不知道能不能戒得掉？。

「想戒菸想很久了，主要的原因是媽媽。」林先生表示，媽媽罹癌，其實不適合聞菸味，但自己戒不掉，加上怕蚊子，所以都是關著門在抽菸，房間煙霧迷漫，門一打開簡直就像是失火一樣，放在房裡的西裝全都是菸味，白衣服也被薰黃，自己也知道有多可怕…。