台中慈院推動糖尿病病友會，衛教解惑搭建守護愛的橋樑

何謂「糖尿病」？黃怡瓔指出，糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良，對醣類的利用能力降低，甚至完全無法利用，而造成血糖過高，尿中有糖的現象，同時也造成蛋白質和脂肪的代謝不正常。

「血糖」是各種食物經人體消化代謝分解後，所產生的葡萄糖，藉血液運送到身體各部分，作為能量的來源。正常人的空腹血糖為70～100毫克 / 100毫升，超過126毫克 / 100毫升或任何時間超過200 毫克 / 100毫升，即診斷為糖尿病。在台灣的罹病比率15歲以上近8%、40歲以上則高達12%，近年來還有增加的趨勢，值得國人正視。

台中慈院發起糖尿病病友會首次聚會，十六日上午在6樓和氣會議室舉行，40名受邀者與他們的家人歡喜與會，社區健康中心細心安排多元課程，由淺入深介紹糖尿病的治療藥物新知、學習血糖測量，再請營養師說明健康飲食的生活方式。為了讓大家具體了解食物對血糖的影響，特地準備吐司與粽子當早餐，比對空腹與飯後血糖數據，不少選擇粽子當早餐的人看著血糖值飆升數倍直搖頭，拚命懷疑「是機器壞了吧！」

帶著糖尿病患父母同來的陳小姐，在合唱手語歌「一家人」時，激動落淚。家住彰化的她說，雖然她已嫁做人婦，但爸媽罹患糖尿病20年，平時都是她陪同就醫，為了幫助雙親控制好血糖，做了很多叮嚀卡片，但其它兄弟姊妹不了解嚴重性，竟然還帶雙親去「吃到飽」表孝心，讓她又氣又驚。

陳小姐說，家中還有一個弟弟，才30多歲就已經洗腎了，懷疑也是糖尿病造成，只是一直沒有發現並治療，才會年紀輕輕一發病就洗腎了。自從帶父母到慈濟醫院就醫後，感受到醫護人員與志工師兄姊把病患當家人的關懷，是過去從來沒有過的溫暖，所以口中唱著歌、內心也被打動了。

37歲的徐先生，在病友會中算是年輕一族，但他的血糖檢查數據一直居高不下，他曾在台中慈院檢查出血糖值500左右，黃醫師被嚇了一跳，要求他馬上住院，他卻因為曾在他院檢測到580左右，心想，500算什麼？堅持回家，那知道隔天飯後在家就出現癱瘓、嘔吐等症狀，急診住院，黃醫師在假日被緊急召回做處理，才把他給搶救回來。

他的感想是，跟糖尿病不能對抗，否則傷的是自己的身體、家人的心，把自己的身體照顧好，才對得起父母、太太跟孩子，所以決心配合吃藥與營養師，也很感謝這場病，全家人現在都因為他吃起五穀飯、燙青菜，每個人都跟著健康起來。

黃怡瓔說，現代人過著現代生活，每個人都是糖尿病的候選人，不要以為一定要有家族史的遺傳才可能中獎，只要出現多吃多喝多尿、體重減輕或是年紀輕輕卻有著過胖的體重、平時少運動、飲食不節制等都是糖尿病的候選條件，最好要定期檢查。

臨床上一位10歲的小女孩，原本陪阿嬤看病，因為當時身高142公分、體重60公斤，黃怡瓔叫她順便驗一下血糖，意外發現飯後血糖高達232mg/dl，確定為糖尿病，這是屬於遺傳型的案例，幸好發現得早，如果任由她下去，再不控制飲食，5年後可能出現視網膜、腎臟與神經方面的病變併發症，結果就不堪設想了。

「糖尿病」對很多人來說，可能只是一種類似高血壓，需要長期服藥的慢性疾病名稱而已，因為沒有短期內死亡的威脅，控制得好仍能活上數十年，比起癌症這一類重大傷病，在他們的眼中，算不了什麼大病。其實，因為高血壓、糖尿病治不好，只能控制，也有些醫師會半開玩笑的稱這些慢性病為「絕症」。

但部分口服糖尿病藥物多年的患者，從來沒有正視過它的嚴重性，40多歲的徐小姐忙於工作，糖尿病的藥都照著媽媽的藥量吃，絲毫不以為意，甚至偶爾放縱自己大吃大喝一頓，回家再吃藥降血糖就好。

但見識過糖尿病厲害的人，反應就不是這樣了，曾經在一個癌症的病友會上，一位癌症患者的家屬，談起自己才確診為糖尿病患者時，一度想輕生的心路歷程，她說，可能對癌症患者而言，糖尿病不算什麼大病，可是她因為一路陪著媽媽走來，眼見整個病程的變化，想到自己未來也可能走上視網膜、腎臟病變的那一條路，就好想一走了之。

確實，如人飲水，冷暖自知。「病痛只有在發生自己身上才能體會其中的滋味！」糖尿病病友會正是基於這樣的理念，集合糖尿病患者於一堂，期待他們在彼此身上學習經驗，成為糖尿病預防醫學的種子，讓更多患者對抗病魔的路上得到扶持的力量。

黃怡瓔表示，現代人過著現代的生活，每個人都是糖尿病的候選人，如果不能遵循健康的飲食習慣少油、少鹽、低糖加高纖維，發病是早晚的事，糖尿病患者與其自怨自艾，不如把這場病當修行，因果的報應今生還看不到，吃進什麼東西卻馬上就可以在血糖上見真章，不也是一種修行嗎？

（文/圖：曾秀英）