腸病毒預防保健


腸病毒臨床上可以引起多種疾病,其中很多是無症狀,有些則只有發燒或類似一般感冒症狀,但有些則會出現特殊的臨床表現,例如:

  • 手足口病
  • 泡疹性咽峽炎
  • 無菌性腦膜炎
  • 病毒性腦炎
  • 肢體麻痺症候群
  • 急性出血性結膜炎
  • 嬰兒急性心肌炎及成人心包膜炎
  • 流行性肌肋痛
  • 急性淋巴結性咽炎
  • 發燒合併皮疹

人類是腸病毒唯一的傳染來源,主要經由腸胃道(糞-口、水或食物污染)呼吸道(飛沫、咳嗽或打噴嚏)傳染,亦可經由接觸病人皮膚水泡的液體而受到感染

在發病前數天,喉嚨部位與糞便就可發現病毒,此時即有傳染力,通常以發病後一週內傳染力最強;而患者可持續經由腸道釋出病毒,時間長達8到12週之久。

腸病毒適合在濕、熱的環境下生存與傳播,臺灣地處亞熱帶,全年都有感染個案發生,所以腸病毒感染症儼然已是台灣地區地方性的流行疾病之一。


家中有5歲以下幼兒之家長及教托育機構,務必要隨時注意個人及幼(學)童衛生習慣,時時正確洗手,以降低感染腸病毒的機會。若家中幼(學)童經醫師診斷感染腸病毒時,應在家休息,不要上學;且儘可能不讓病童與其他幼童同室,並儘量減少接觸;病患之排泄物(糞便、口鼻分泌物)應小心處理,且處理完畢也要立即洗手。

請注意觀察家中患者是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵,例如:

  • 持續發燒、嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力
  • 肌抽躍(無故驚嚇或突然間全身肌肉收縮)
  • 持續嘔吐
  • 呼吸急促或心跳加快

一旦出現上述病徵,請務必立即轉送大醫院接受適當治療,以免錯過治療的黃金時間!


腸病毒的預防方法:

  1. 勤洗手,養成良好的個人衛生習慣。(務必使用肥皂、洗手液,酒精噴灑消毒對腸病毒沒用)
  2. 均衡飲食、適度運動及充足睡眠,以提昇免疫力。
  3. 生病時,應儘速就醫,請假在家多休息。
  4. 注意居家環境的衛生清潔及通風。
  5. 流行期間,避免出入人潮擁擠,空氣不流通的公共場所。
  6. 儘量不要與疑似病患接觸,尤其是孕婦、新生兒及幼童。
  7. 新生兒可多餵食母乳,以提高抵抗力。
  8. 兒童玩具(尤其是帶毛玩具)經常清洗、消毒。
  9. 幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生。

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