自殺防治
Taichung Tzu Chi Hospital,
面對自殺意念者，我該怎麼辦？
1問：主動關懷與積極傾聽
問的重點
- 主動詢問是否有自殺企圖徵兆(如口語表達自殺意念、情緒出現長期憂鬱...等)
- 是否具有自殺危險因子(如：失業、精神疾病、情感問題...等)
- 可使用評估工具：心情溫度計
2應：適當回應與支持陪伴
- 耐心傾聽，讓他知道自己並不孤單。
- 適時給予希望，不評斷不建議。
3轉介：資源轉介與持續關懷
協助找出其他支持系統，必要時協助轉介。
- 親友協助
- 專業協助：法律/諮商/社會福利
簡式健康量表（BSRS）：
請圈選最近一個星期（含今天），對下列各項目造成困擾的嚴重程度
| 不會 | 輕微 | 中等程度 | 嚴重 | 非常嚴重 | |
| 1.睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 2.感覺緊張或不安 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 3.覺得容易苦惱或動怒 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 4.感覺憂鬱、心情低落 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| 5.覺得比不上別人 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
| ★有自殺的想法 | 0 | 1 | 2 | 3 | 4 |
請填寫檢測結果：1-5 題總分： 分，★自殺想法： 分
- 1 至 5 題之總分：
- 得分0~5分：身心適應狀況良好。
- 得分6~9分：輕度情緒困擾，建議找家人或朋友談談，抒發情緒，給予情緒支持。
- 得分10~14分：中度情緒困擾，建議尋求心理諮商或接受專業諮詢。
- 得分＞15分：重度情緒困擾，需高關懷，建議轉介精神科治療或接受專業輔導。
- ★「有無自殺想法」單項評分：
- 本題為附加題，若前 5 題總分小於 6 分，但本題評分為 2 分以上時，建議轉介至精神科。
諮商輔導單位(提供電話關懷諮商服務)
- 衛生福利部安心專線：0800-788-995、1925(依舊愛我)
- 台中市政府衛生局社區心理衛生中心：(04)2515-5148
- 生命線：1995
- 張老師：1980
