中醫藥膳系列講座-第一講 中醫藥膳簡介
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持續開設三梯次的中醫藥膳長青班
共有12堂課
將陸續將這12堂課和大家分享
中醫飲食營養觀念和西醫的觀念不同
中醫認為必須根據不同人的體質來 "辨證施食
體質有寒性、熱性；濕性、燥性；實證、虛證；氣、血、陰、陽虛；肝、心、脾、肺、腎臟腑......等不同
正確的飲食，就需要根據不同的體質狀況調理