中醫藥膳系列講座-第一講 中醫藥膳簡介

持續開設三梯次的中醫藥膳長青班

共有12堂課

將陸續將這12堂課和大家分享

中醫飲食營養觀念和西醫的觀念不同

中醫認為必須根據不同人的體質來 "辨證施食

體質有寒性、熱性;濕性、燥性;實證、虛證;氣、血、陰、陽虛;肝、心、脾、肺、腎臟腑......等不同

正確的飲食,就需要根據不同的體質狀況調理

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