台中慈濟醫院兒童發展復健中心-衛教文章
幼兒如廁訓練
對許多家長來說，都知道孩子應該要學習戒尿布，但卻不一定知道如廁訓練的方法，甚至會覺得孩子必須要會自己說話表達，才能夠開始進行如廁訓練，事實上，並不是一定如此，如廁訓練的進行有些基本要領，在此做簡單的整理。
一、找尋孩子準備好進行如廁訓練的跡象
通常在孩子18個月大到3歲間可開始進行訓練，如廁訓練必須整個家庭有共識且願意一起合作才容易成功。若發現孩子有下列跡象，可能是可以開始進行如廁訓練的時機點：對浴室或廁所感興趣，包含：想要去廁所看看、玩假裝上廁所的遊戲、觸摸衛生紙、對馬桶沖水感興趣；開始有控制大小便的動作，且對於尿布髒了會感到不舒服/不愉快；當必須換尿布或內褲時會跟大人說。
二、建立規律的如廁時間
如廁訓練的重點在於：教孩子辨識身體給他的重要信號並且能夠自己去上廁所。下列時間家人們可鼓勵孩子如廁：起床後、午睡前/後、進行一個新遊戲前/後、用餐前、上床睡覺前、出門前。在所建立的規律時間點帶孩子去如廁，如果孩子有想要上廁所的跡象，例如：抓衣服或搖擺身體，家人可詢問是否有想要上廁所。
三、提升如廁技巧的獨立性
確定孩子穿的衣物容易穿脫，通常是有彈性的衣物，如果孩子有困難拉上衣物，可幫孩子在衣物上加上一個拉環，使他容易穿脫。
四、提供一個舒適且受歡迎的環境
廁所對孩子來說可能是個可怕的地方，有許多氣味、感覺與噪音。可以透過下列方法創造一個舒適受歡迎的環境：衛生紙放在容易拿取的地方、有堅固的凳子幫助孩子上下馬桶、跟孩子討論廁所負責哪些工作以降低孩子的恐懼、放置色彩鮮豔的毛巾以及味道好聞的肥皂(增加孩子洗手的樂趣)、用些方法使廁所空氣清新好聞、調整馬桶座使孩子感到安全，例如：使用便盆椅、放置小朋友馬桶坐墊、放置腳踏板。
五、提供方法幫助家庭學習正確的規律
學習如廁是需要花時間的，重要的是不要給孩子壓力。孩子可能需要坐一下子才會成功如廁，有些方法可能可有效幫助放鬆：吹哨子噓尿尿、唱一兩首歌、看一本書。若孩子不記得如廁的所有步驟，一系列步驟圖表貼在廁所中可能有幫助。記住！如廁有許多步驟，孩子需要練習，不同的廁所對孩子來說都是新的學習與適應。
六、幫助孩子學習適當的衛生習慣
有些孩子在如廁後需要協助，需要被教導用多少衛生紙，並且用視覺確認已經擦拭乾淨。洗手是很重要的，孩子必須能夠踩著堅固的凳子在洗手台洗手，肥皂與毛巾也必須放在容易拿取的地方，為了避免孩子燙傷，須標示水龍頭顏色以分辨是冷水還是熱水。
七、鼓勵正向行為
學習如廁的過程中難免會發生一些意外， 孩子可能會對事物太感興趣而忘了要去廁所，不應該因此而處罰孩子(建議：平靜的清理意外) ，相反地，當孩子成功時給予讚美。外出時可多帶一套衣服，以免孩子不小心尿濕而感到不好意思或不舒服。睡覺時可在床上鋪防水墊以免尿濕後清理上的麻煩，睡前讓孩子減少水份的攝取。若真的發生意外，可讓孩子學習協助清理，這會使他們學習避免未來的意外事故再次發生。
參考資料：