三九天灸療

「三九天」的功用
冬天是過敏性鼻炎、氣喘等疾病的好發季節，尤其當一波波寒流來襲時，不僅氣喘發作頻率增高，晨起噴嚏連連，鼻水及鼻塞等症狀也著實困擾這些過敏族。

俗話說：「冷在三九，熱在三伏。」三九天與三伏天是一年中，兩次適合改善過敏體質的節令，過敏體質患者若能在冬季裡進行三九貼，可增加抗病能力，減少過敏性鼻炎的發作頻率。

何謂「三九天」
所謂的「三九天」，即是從冬至的隔日算起，每九日一數，第一個九日為一九，第二個九日為二九，第三個九日為三九，稱作「三九天」，而這段期間也是呼吸道疾病最易發作的季節。

「三九天灸療」和「三伏天灸療」同屬「天灸」或「節氣灸」，皆為穴位敷貼療法，即利用熱性中藥，如白芥子、細辛、甘遂、艾葉、延胡索等，製成外敷膏藥，敷貼在人體特定穴位上，達到治療及預防疾病的作用，其差異在前者治療的時間在冬至後天氣嚴寒之時，後者是在夏至後氣候炎熱時進行。

「三九天灸」和「三伏天灸」便是在這兩個節氣利用穴位敷貼刺激身體特定穴位，扶助人體的正氣，激發人體的應變能力，以達到防病保健的功效。

「三九天灸療」自冬至後開始，每隔九天敷貼穴位一次，一般以敷貼三次為一個療程。對於兒童或是成人患有氣喘、支氣管炎或過敏性鼻炎等疾病，或是體質虛弱反覆感冒者，都可藉由穴位敷貼療法改善體質與症狀，提高免疫力，降低感冒頻率。

三九天灸療法之適應症
過敏性鼻炎。
慢性支氣管炎。
氣喘。
體質虛弱，容易反覆感冒者。
三九天灸療法之禁忌
咽喉腫痛者，或有發燒現象者。
感染性疾病，如肺炎。
不明原因發燒者。
皮膚容易過敏者。
懷孕婦女。
敷貼後注意事項
敷藥當天宜洗熱水澡。
敷藥4至8小時後即可將灸療藥膏撕去。
敷藥後皮膚立即出現癢痛劇烈者，請立即撕去灸藥膏。
敷藥部位出現紅疹起泡者，請將皮膚消毒，覆蓋無菌紗布，並回醫院再次檢查。
飲食以清淡營養豐富為宜。
忌食辛辣、生冷、葷腥、發物、容易引起過敏的食物及菸、酒。
保持良好生活作息習慣。