吃完重口味就爆癢？ 提醒您：身體在「抗議」
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有人才剛快樂地吃完一份香噴噴的雞排，或跟朋友聚餐享受完燒烤炸物，下一秒皮膚卻開始不聽話，手臂、脖子立刻紅腫發癢，忍不住抓起來。許多人第一時間都是驚恐自問：「是不是對這些食物過敏？」、「以後都不能吃炸物了嗎？」但中醫師可能會告訴你：「這未必是過敏，而是你的身體在無聲抗議，提醒你，它累了。」
皮膚：身體健康的「外顯看板」
多數人常以為皮膚問題就只是「皮膚」的毛病，但中醫整體觀念，皮膚其實是身體內部的「看板」。
試想當身體內部運作出現狀況，例如免疫系統失衡、長期壓力累積，或腸胃消化功能紊亂，內在的「混亂」往往難以直接看見。但身體會透過皮膚這個最外層的器官，「顯像」出內部訊號。
因此，吃完重口味食物後皮膚爆癢，或莫名其妙起疹子，往往代表身體內部系統正在發出警訊。皮膚紅疹、搔癢，其實就是免疫、壓力與腸胃狀況的直接反應。
中醫能協助哪些皮膚困擾？
既然皮膚反映著內在健康，治療就不能僅止於表面。許多長期受皮膚問題困擾的人，往往嘗試過各種藥膏卻還是反覆發作。其實，中醫的皮膚治療範疇相當廣泛，不僅僅是單純止癢。
根據臨床經驗，中醫能夠有效協助處理的皮膚病症狀包括：
- 慢性濕疹
- 蕁麻疹
- 牛皮癬（乾癬）
- 青春痘
- 不明原因的皮膚癢
- 毛囊角化症
- 久臥導致的褥瘡
症狀看似不同，但共通點在於它們往往是身體內部失衡的結果。
治標更要治本：調體質、護免疫、平情緒
中醫面對皮膚的種種「抗議」，治療邏輯是從根源著手，主要透過三大方向讓皮膚慢慢「安靜」下來：
- 調體質：針對每個人不同的體質偏性（如濕熱、血虛等）進行調整，改善身體內部的環境，讓皮膚不再是發炎的溫床。
- 護免疫：修復混亂的免疫系統，讓身體不再對外界刺激產生過度的過敏反應。
- 平情緒：中醫認為「肝主疏泄」以調暢氣機，氣行則血行，能避免因壓力導致的氣鬱化火反映於皮膚；同時配合「心主血脈」，心定則神安，神安則血潤。透過調節心肝機能、穩定情緒壓力，能有效改善因「壓力性荷爾蒙」失調引起的皮膚問題，達到真正的修復。
