肺阻塞呼吸道痰液清除方法

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肺阻塞呼吸道痰液清除方法

肺阻塞呼吸道痰液清除方法

肺阻塞主要的症狀為「咳、痰、喘」,運用正確的咳嗽技巧、拍痰方法,能有效的清除痰液,改善呼吸。

運用咳嗽技巧:

1

身體向前彎,手放腹部上,深吸氣至腹部 (腹部鼓起)。

2

每吸一次咳嗽兩次,第二次為主咳。連續做三回。

3

咳嗽時腹部肌肉一定要收縮,咳嗽之前,頭部擺正且低頭,咳聲需低且沉,這樣痰較容易咳出。

提高水分與蒸氣:

水分不足,痰液會變乾且黏。喝足夠適量的水,或吸入蒸氣或氣霧可使痰液較容易咳出。

配合正確的拍痰方法:

拍痰請於飯前1 小時或飯後2 小時後執行

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資料來源:台灣胸腔暨重症加護醫學會 / 衛生福利部國民健康署

資料來源:台灣胸腔暨重症加護醫學會 / 衛生福利部國民健康署

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