「胃內水球」術後飲食注意事項

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「胃內水球」術後飲食注意事項

「胃內水球」術後飲食注意事項

邁向成功的最後一哩路

  1. 只吃正餐、不吃點心、避免時間長進食或吃不停習慣。
  2. 晚餐後至少2小時以上,才可就寢。
  3. 充份細嚼食物, 每口咀嚼 20 ~ 50下,用餐時間在 30 分鐘內。
  4. 每天量體重及規律的運動。
照步來 術後1-3天 術後4-14天 術後二周
飲食質地 清流質飲食 全流質飲食→ 半流質飲食 →軟質飲食 低卡固體飲食
吃什麼 運動飲料、清澈果汁、米湯、魚湯、清湯。

進食糊泥狀的全流質飲食後,若無胃絞痛及嘔吐,可改以粥、湯麵為主的半流質飲食及軟質的清淡、易消化飲食。

如持續胃絞痛及嘔吐,則持續清流質飲食,直到身體適應為止。

保護胃壁食物如:
山藥、秋葵、黑木耳、青木瓜、香蕉。
貼心叮嚀

補充水與電解質:
可以吸管進食少量冷液體。並漸進式每天補充水分 1,000 ~ 1,500 ml,避免脫水。

進食順序以蛋白質攝取為優先並少量進食:
每次约1/3-1/2碗的份量,以湯匙與小口進餐。

1.優先攝取蛋白質:奶類-1 ~ 2 杯/天及蛋、豆、魚肉類 4份/天。

2.足夠纖維:糙米飯、帶皮水果。

3.足夠水份:餐後30分鐘才能飲用湯或飲料。餐與餐之間要有足量飲水。

注意事項

避免脹氣:
術後前3天禁牛奶、豆漿,以及酒精飲料、氣泡飲料、含咖啡因飲料。

避免刺激:
拒絕辛辣與黏、脆、粗糙纖維、油膩食物。

避免:
冰淇淋、巧克力、酒精、碳酸飲料、堅硬骨頭或魚刺。

 

資料來源:

靜思語